很多人都不知道，共济失调是指肌力正常的情况下运动的协调障碍，肢体随意运动的幅度及协调发生紊乱，以及不能维持躯体姿势和平衡。人们若是对共济失调疾病的相关常识不了解的话，也就不能认识到共济失调疾病的危害性有多大，从而对共济失调疾病的预防意识也会薄弱，也就铸成了共济失调疾病发展为我们生活中的高发疾病，共济失调疾病危害性大，预防工作尤其重要。
预防措施：定期进行体检。患脑梗塞后，患者应定时检查血压心电图血糖和血脂等，并根据自己的检查结果咨询相关医生，帮助解决遇见的各种问题。
改变生活方式，戒掉不良习惯。有规律的饮食起居，保持身体营养均衡。彻底戒烟，控制饮酒量。男性患者每天平均饮酒量不应超过1两，女性患者不应超过半两，当然能不饮酒则最好。
控制体重。肥胖是脑梗塞的危险因素，应通过饮食（尤其是高能量的食物）和体育锻炼控制体重。
膳食营养要均衡。多吃蔬菜，水果和谷类食品，减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄入；食盐摄入每天控制在6克以下。
坚持锻炼。坚持锻炼能降低20%的复发危险，每条至少进行30分钟的中度体力活动，例如散步慢跑太极拳骑自行车等，每周5-7次。
因此，了解共济失调相关病理知识十分重要，共济失调疾病的危害十分大，因此患者还是要早日到正规医院积极配合医生治疗。上海哪家医院治疗共济失调比较专业？上海新科脑康医院坚持秉承"人才兴院，科技强院，诚信立院"的建院理念，坚持"科研要为临床服务，临床要为患者服务"的基本方针，强化服务质量，致力打造"以病人为中心，以疗效为核心，感同深受，精益求精"的专业治疗神经疾病的专科医院。
